Начал подтягиваться!

Уже вторую неделю перед обедом хожу на площадку рядом с офисом и подтягиваюсь на турниках.

Когда-то давно, когда я был молодой и легкий и учился в универе, я мог подтянуться целых 12 раз, это был мой персональный рекорд.

Сейчас, когда я пришел в первый раз на турники, я смог подтянуться всего лишь 3(!!!) раза. Это пиздец как мало. Почувствовал себя дрищом и жирдяем.

Сегодня я сделал 8 раз в первом подходе и по 5 во-втором и третьем подходах. Прогресс налицо.

Хочу довести до 21 раза. Для меня это будем прям пиздец какой рекорд, ведь я никогда в жизни не мог столько подтянуться, а мне на секундочку, уже 32 года.

Буду продолжать занятия каждый день. Через месяц отпишусь о результатах.

Похожие посты

Лечение зубов, итоги -183 548 руб.... Народная мудрость - Повзрослел это когда сам идешь к стоматологу, а не когда жена заставляет. На днях закончил лечение зубов. За 2 последних года было...
Месяц спустя после увольнения... Краткие новости моей жизни Прошел ровно месяц с тех пор как я уволился с оффлайн работы. Что могу сказать - не жалею! Все правильно сделал, путь...
Без соли Без сахара Пару дней назад, утром за завтраком. Поймал себя на мысли, что совсем перестал есть соль. Вот прям совсем. Когда ем дома, то ничего не со...

5 комментариев

  1. ai

    17.08.2017 — 20:21

    Полгодика и 25 раз подтянешься как нефик делать)))

  2. seoonly.ru

    17.08.2017 — 21:11

    Если филонить не будешь — к НГ сделаешь!

  3. Rumblovich

    18.08.2017 — 12:55

    Я тоже недавно начал это дело практиковать. За пару недель с нуля (!!! — лол) до 8 апнулся. 🙂 Хуйня, конечно, но есть прогресс и это не может не радовать. В здоровом теле — здоровый дух. 🙂

  4. Человек Крокодил

    22.08.2017 — 04:44

    Еще б миллионов это добавляло

  5. VPSadm

    23.08.2017 — 07:02

    тоже начал бегать на турники, после того как чуть не сдох в забеге на высотку. Я начал бегать ради прокачки дыхалки, но для пробежки мне нужна «цель». Это и есть турники. щас подтягиваюсь 6+3 в два подхода. В первый раз было 4+1. Хотя отжиманий делаю дохуя каждый день уже давно (овер 300 в 3 подхода за день), но подтягивания совсем другое оказалось.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *